銚子 観光 ヨガ ワーケーション マインドフルネス

Voice

  • 神秘的で身体の中にパワーが入ったようでとてもよかったです。
    非日常体験そのもの、ぜひみんなにも味わってもらいたいと思いました

    • 60代 女性
    • 体験したレッスン
      月への階段MoonraiseYOGAイベント
  • 青い空、海、波の音、潮の香り、風を感じながらのヨガはやっぱり最高でした。いつも室内なので、体がのびのび、気持ちものびのびヨガを楽しめました。月もきれいに見えて、パワーをたくさんいただきました。日中、暑かったおかげで地面がほどよく温かく、寝転がってる時、気持ちよかったです。大地からもパワーをいただきました。

    • H様 40代 女性
    • 体験したレッスン
      月への階段MoonraiseYOGAイベント
  • 銚子観光海ヨガの家でのレッスン、とても良かったです。お香やアロマの香りをかぎながらとてもリラックスできて、仕事の疲れがスーッとぬけました。

    • H様 50代 女性
    • 体験したレッスン
      マインドフルネス月ヨガ
  • 昨年初めて参加させて頂きました。お天気も良く、雲は少々かかりましたが、月が見えた時は感動して涙が出てしまいました。今でもその場面ははっきり覚えています。とても貴重な体験でした。

    • H様 60代 女性
    • 体験したレッスン
      海岸での満月の月ヨガ「月への階段」

Concept

すっきりした目覚め、穏やかな時間。
ヨガとの出逢いで、日々の暮らしが変わり、
カラダが変わる、ココロが変わる。
生き方が変わり、
毎日が幸せに感じられるようになります。

MINDFULNESS

マインドフルネスは、「今この瞬間」に意識を向け、ありのままを感じることです。
『過去や未来にとらわれず、「今この瞬間」を大切にする』と、
目の前のささやかなことにも
幸せを感じられる様になり、
生きている喜び、感謝の気持ちが湧いてきます。

銚子観光海ヨガは、「一期一会」を大切にします。
お一人、お一人と全力で向き合い、マインドフルネスの考え方・技法もヨガに取り入れ、
ヨガのアーサナをする時も、仕事や家庭のことをする時も、みなさまが「今この瞬間」を
大切にして日常生活を過ごせるようにレッスンを通してサポートさせていただきます。

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