ココロもカラダも健やかで幸せを感じられる日々に
ヨガは、自分と向き合い、ココロとカラダのバランスを整え、人が幸せに生きていくためにつくられたメソッドです。
ヨガの教えは、長い歴史の中で伝え継がれ、進化し、さまざまな分野で世界中に広がり、支持されています。
「日常生活の中にヨガ智慧を生かす」日本ヨーガ瞑想協会の指導理念のもと、いつでもどこでも誰でもできる、暮らしに役立つヨガの智慧をお届けいたします。
銚子の自然とヨガの智慧を、生活習慣を変えるきっかけに
ぐるっと海に囲まれた銚子は、雄大な自然の恵みにあふれています。
この街に生まれ、水平線から昇る朝日を拝み、何度砕けても岩にぶつかる犬吠埼の荒波のようにチャレンジャーでありたい、凛とした白亜の犬吠埼灯台のように真っ直ぐありたいと思ってきました。
夜明けから夜更けまで美しく、四季折々の楽しみが絶えない、ココロが研ぎ澄まされ、心身をリセットできる土地、それが銚子です。
人生100年時代を幸せに生きぬく生活習慣を身につけませんか？
